【動画】落ち込んでる時、うつ病の時に聴くと良い音楽

落ち込んでる時は気分の上がるような爽やかなアップテンポの音楽を聴くと気分が上がる、とそんな単純なものでは無い。

誰しも落ち込んだり、挫折したり、傷ついたりするのだが、こういう時に聴くと良い音楽というのはより落ち込むような音楽であったり、哀しい音楽の方が心に響く。

心に響くのでネガティブな感情が音楽に集中してリラックスができる。