自転車(ロードバイク)のペダルのネジがなめてしまった時の対処法

ペダルを外す時はネジ部分に油吹きかけてしばらく放置して馴染ませてから外すのだが、左のペダルが見事に外れず 

 完全になめてしまった。

 

解決方法はズバリこれを買う事(フリーレンチ)。自分で修理するなら。

コーナンで売っている。幅が広い方を使った。

それかネット購入。

自分は近くにコーナンがあるので店舗買い。

これで見事に外れた。かなりなめた状態で外せた。

【エントリーでポイント最大35倍】 000101 TRAD フリーレンチ ｜ モンキレンチ レンチ モンキーレンチ ボルト ナット 多機能レンチ 自転車 補修 メンテナンス パイプ 組立 9mm 22mm スパナ パイプレンチ 価格：715円（税込、送料別) (2020/12/10時点) 楽天で購入

ウィラートラベル、京成バスで成田空港まで運行しているのか電話で問い合わせる方法

ナビダイヤルでわけがわからないので直接問い合わせをしたい。 実際に電話して繋がった電話番号のメモです。 直接番号を書くのでアレなので以下のリンクで。 繋がる時間は （11：00～18：00） https://travel.willer.co.jp/contact/popup.html

じゃらんでホテル予約して地域クーポン券を貰う方法

 予約完了して

「あれ？クーポンは？」

と思って調べてみたらQRコードをホテルの受付で見せてクーポン券を貰うらしい。

QRコードどこよ？

確認方法↓

■地域共通クーポン金額・QRコードの確認方法
　https://www.jalan.net/uw/uwp8000/uww8010.do

（1）上記URLにアクセスし、予約履歴にある【現在の予約】を選択。
（2）該当予約の【予約内容詳細】を選択。■地域共通クーポン金額・QRコードの確認方法

　https://www.jalan.net/uw/uwp8000/uww8010.do

（1）上記URLにアクセスし、予約履歴にある【現在の予約】を選択。
（2）該当予約の【予約内容詳細】を選択。

フルクラムのレーシングのホイールのガタ調整

 正確にはフルクラムのレーシング5

なんですけど、調節の方法をここで書くんじゃ無いんです。

調節の方法の動画をみーつけた。以上！という投稿です。

これでガタ調節完了できたので。

動画はこちらです

https://www.youtube.com/watch?v=kQvHkUSvcsM

あとこのブログも参考にしました

https://xn--pckcuv5jvc0comn7d0f6658d8epc.xyz/archives/334

東京の日祝無料のパーキングメーター道路マップ

東京で車を停めるなら、日曜・祝日の無料駐車スポットを知っておかないと損！

「東京 パーキングメーター 無料 マップ」「日曜 無料 駐車場 東京」などで検索している方、朗報です。ついに、本当に使える無料パーキングマップを見つけました。

しかもこの地図、Googleマップ上で確認できる超便利仕様！

👇こちらがその“神マップ”です
👉 東京 日祝 無料 パーキングメーター Googleマップ

https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?mid=1MsP9vQU6t0GbD8OUKYLkgWVDsN6QIpUn&ll=35.65784406907299%2C139.72967723820264&z=15

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このマップが凄い理由【日曜・祝日限定 無料パーキング情報】

• 東京23区を中心に、日曜・祝日に料金がかからないパーキングメーターエリアが一覧で見れる

• スマホでもPCでもGoogleマップ連動で確認可能

• リアルタイムに近い更新（地元民の情報提供で精度高め）

• 路上駐車OKの場所だけを抽出していて、違法駐車リスクも回避できる

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「東京は駐車場が高すぎ！」と思っていた方へ

都内でのコインパーキング代、平日なら30分300円〜600円は当たり前。でもこのマップを使えば、週末や祝日はタダで停められる場所が意外と多いことに気付きます。

特におすすめの使い方は：

• 表参道・銀座・渋谷など繁華街近くの日祝だけ無料になる路上パーキング

• 子連れでの週末お出かけ、イベント時の無料駐車スポット

• ドライブ途中の立ち寄りに便利な短時間の無料路駐

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検索キーワード例（ブログへの流入アップ対策）

• 「東京 パーキングメーター 日曜 祝日 無料」

• 「無料 駐車場 東京 路上」

• 「東京 駐車場 無料マップ Google」

• 「東京 路駐 無料エリア」

• 「東京 駐車場 裏ワザ」

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まとめ：このマップ作成者は本当に神

この無料パーキングメーターマップ、作ってくれた方に感謝しかありません。東京都内での駐車ストレスを減らす神アイテムです。

ぜひブックマークして、お出かけ・買い物・観光の際に活用してください！

荒木飛呂彦の若さの秘訣

ってのをネットで調べてみたのをまとめてみた



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1：名無し募集中。。。：2013/04/14(日) 11:46:29.56 ID:0

聞いた話によると
夜１０時には寝て朝５時頃に起き
ストレッチや腹式呼吸をやったあと１時間ほどウォーキング
朝は自分で作る野菜ジュース
昼は脂や糖分控えて野菜多めの食事、夕は食べない
ストレスを溜めないようにオフの日には趣味に没頭する
テレビはまず見ない（見てもニュースぐらい）
肌のケアにはかなり気を使ってる


66：名無し募集中。。。：2013/04/14(日) 13:09:56.49 ID:0
・朝は手作り生野菜ジュース
・昼食は野菜中心の食事
・夜は食べない

食事以外では
・夜は１０時に寝て朝は５時ごろ起きる
（漫画家らしからぬ規則正しい生活だとか）
・水道水で顔を洗う
・休みの日は趣味に没頭してストレスを解消する


ジョジョ作者荒木飛呂彦の健康法:哲学ニュースnwk http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4436981.html



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体力維持のため50歳を過ぎてもジムでのトレーニングや水泳を欠かさず、三食ともひとめぼれを食べる。また独自の健康法として、冬でも冷水のシャワーを浴びるという。

出典
荒木飛呂彦 - Wikipedia





これほぼ１日１食ですよね。毎日２３、２４時間ほど断食をしているようなものです。ということは「吸収は排泄を阻害する」という生理的原則によって、体内の毒素や有毒物質、汚れやごみなどは限りなくゼロに近くなっていると考えられます。



荒木飛呂彦に学ぶ”老けない・若さを保つ方法”とは！？ - NAVER まとめ https://matome.naver.jp/odai/2136598509353908401



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Synapse Neo 2の重さ（重量）は？

Synapse Neo 2の重量は？
https://www.rei.com/product/145824/cannondale-synapse-neo-al-2-electric-bike

上記のリンク先に

「Weight　38 lbs」

と書いてあった。何キロ？


「17.2365キロ」

らしいです。

今探してるeバイクは重量12キロ以下で予算30万円ぐらい。

そんなのねーよな…